Trợ lý AI chức danh
menu_bookHướng dẫn

Chuyển dữ liệu từ ChatGPT, Claude, Gemini sang Trợ lý AI chức danh

Nếu đã sử dụng các trợ lý AI khác, hãy tải lịch sử trò chuyện về máy. Trợ lý AI chức danh có thể dùng các tệp này để nắm bắt phong cách và nghiệp vụ, rút ngắn thời gian thích ứng.

shield_lock
Đọc trước khi tải
  • Tệp tải về chứa toàn bộ cuộc trò chuyện, có thể có thông tin nội bộ. Cần bảo quản cẩn thận, không gửi qua kênh công khai hoặc tải lên dịch vụ không rõ nguồn gốc.
  • Đường dẫn tải thường hết hạn sau khoảng 24 giờ. Cần tải về ngay khi nhận được email.
  • Mỗi nền tảng xuất toàn bộ dữ liệu trong một lần, không chọn được từng cuộc trò chuyện; dung lượng tệp có thể lớn.
chat

ChatGPT

Của OpenAI · chatgpt.com

computerChỉ làm được trên trình duyệt máy tính
  1. 1Đăng nhập chatgpt.com trên trình duyệt.
  2. 2Bấm ảnh đại diện ở góc trên bên phải → Settings (Cài đặt).
  3. 3Chọn mục Data controls (Kiểm soát dữ liệu).
  4. 4Bấm Export data → Export để xác nhận.
  5. 5Mở email từ OpenAI (vài phút đến 24 giờ) và tải tệp .zip về máy.
forum

Claude

Của Anthropic · claude.ai

computerTrình duyệt hoặc ứng dụng máy tính, không làm trên điện thoại
  1. 1Đăng nhập claude.ai hoặc mở ứng dụng Claude trên máy tính.
  2. 2Vào Settings (Cài đặt) → Privacy (Quyền riêng tư).
  3. 3Bấm Export data.
  4. 4Mở email nhận được và tải tệp .zip về máy.
auto_awesome

Gemini

Của Google · qua Google Takeout

computerNên làm trên trình duyệt máy tính
  1. 1Mở takeout.google.com, đăng nhập đúng tài khoản Google đang dùng Gemini.
  2. 2Bấm Deselect all (Bỏ chọn tất cả).
  3. 3Kéo xuống, chọn My Activity (Hoạt động của tôi) và lọc theo Gemini Apps — lịch sử trò chuyện nằm ở đây.
  4. 4Bấm Next step, chọn định dạng HTML (dễ đọc) → Create export.
  5. 5Chờ Google chuẩn bị, rồi tải tệp .zip về (thường có email báo).
upload_file

Sau khi đã có tệp

filter_altChọn lọc nội dung

Loại bỏ các cuộc trò chuyện riêng tư hoặc không liên quan đến công việc, để trợ lý chỉ tiếp nhận nội dung cần thiết.

sendChuyển cho trợ lý

Gửi tệp cho trợ lý qua kênh trò chuyện, hoặc đề nghị quản trị viên nạp vào vai trò số tương ứng.

lockXử lý trong vùng chứa

Trợ lý đọc tệp trong vùng chứa độc lập của vị trí, không gửi dữ liệu ra dịch vụ bên ngoài.

infoCác bước được kiểm tra lại vào tháng 10/2026. Giao diện các nền tảng có thể thay đổi; nếu không thấy đúng mục, tìm nút “Export data” trong phần cài đặt.